义诊时间

5月15日（周五） 上午9:00-11:00

义诊地点

北京中医药大学第二临床医（东方医院）方庄院区金银花广场

主办科室

心血管内科（CCU）、脑病二科（神经内科2）、肾病科、消化科党支部

义诊适合人群

➣ 血压偏高、已确诊高血压的人群；

➣ 血压波动大、控制不理想，或服用多种降压药后血压仍控制不佳者；

➣ 合并糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中、慢性肾病、脂肪肝等病症的高血压患者；

➣ 持久高盐饮食、肥胖、缺乏运动、精神紧张、熬夜、或有高血压家族史的高危人群；

➣ 出现头晕、心悸、胸闷、肢体麻木等高血压相关症状者；

➣ 希望调整降压方案、了解中西医结合高血压防治知识的患者。

高血压属于慢性疾病，需持久规律管理。义诊结束后，可常规预约各科室门诊，接受持续、规范的后续治疗。

温馨提示

本次义诊全程免费，服务内容涵盖多科专家一对一问诊、血压丈量、健康咨询、中医外治指导、食疗养生建议等;无需提前预约，可直接前往现场参与。建议携带既往病历、体检报告或降压药盒，便于专家精准评估、制定个性化指导方案。

世界高血压日健康科普

每年5月17日为世界高血压日，旨在呼吁全球共同关注高血压这一“无声杀手”，提升全民慢病防控意识。

高血压的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次丈量诊室血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。“140/90” 即为高血压健康警戒线。

《中国高血压防治指南（2023年修订版）》明确，我国18岁及以上成人高血压患病人数约为2.45亿，但疾病知晓率、治疗率、控制率仍处于较低水平。高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，持久血压超标会持续损伤肾脏、眼底、全身大血管，与脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、慢性肾病等重症疾病密切相关。

值得警惕的是，中青年高血压患病率持续上升趋势，工作压力过大、高盐外卖饮食、久坐缺乏运动、持久熬夜是主要诱发因素。早筛查、早干预、规范治疗，是守住健康血压、预防慢病进展的关键。

高血压防治常见误区，及时避坑

误区1：没有症状就无需管理血压

高血压常被称为“沉默杀手”，多数患者早期无明显不适症状，但血管与脏器已在持续受损。待出现头痛、眩晕、胸闷等症状时，往往已发生心、脑、肾等脏器不可逆损伤。只要血压达到≥140/90mmHg及以上，无论有无症状，都需在医生指导下及时干预。

误区2：年轻人不会得高血压

高血压发病已呈现明显年轻化趋势。持久熬夜、高盐高脂饮食、精神高度紧张、缺乏运动、腹型肥胖的年轻人，患病风险逐年攀升。建议20岁以上人群每年至少丈量1次血压，高危人群每3-6个月丈量1次。

误区3：血压正常后即可停药

高血压目前无法根治，绝大多数患者需要持久甚至终身服药。血压恢复正常是药物控制的结果，擅自停药会导致血压剧烈反弹，甚至高于治疗前水平，诱发心脑血管急症。降压治疗需严格遵医嘱，持久平稳控制血压，不可随意停药、减量。

误区4：仅靠服药即可控制血压，无需调整饮食生活习惯

限盐（每日食盐摄入量＜5g）、控制体重、规律运动、戒烟限酒、调节情绪等生活方式干预，是高血压治疗的核心基石。若仅依靠药物，却保持高盐、酗酒、熬夜等不良习惯，降压效果会大打折扣。唯有生活方式调理与药物治疗双管齐下，才能实现血压持久稳定控制。

误区5：血压降得越快、越低越好

除高血压急症外，降压治疗需遵循平稳、缓慢原则。过快、过度降压会导致脑供血不足，引发头晕、乏力，甚至诱发缺血性脑卒中。一般患者建议4-12周内将血压逐步降至目标值，65岁以上老人或合并严重血管狭窄者，需避免过度降压。

多科联动，全方位守护血压健康

本次义诊由心血管内科、脑病二科（神经内科2）、肾病科、消化科党支部多学科联合开展，针对高血压及其引发的靶器官损害，为群众提供一体化健康评估、专业化诊疗指导。

控制血压，从源头阻断慢病发展链条，别等心、脑、肾受损，才重视血压的“沉默警报”！5月15日上午9:00，北京中医药大学第二临床医（东方医院）方庄院区金银花广场，多学科专家团队与您相约，科学控血压，心安享健康！